To Think
- 存在先于本质 Existence precedes essence
- 不与现实较劲，而是与之建立联系
- 没有时间，只有此时此刻，你的记忆和经验造就了时间错觉，一切都是概率
To Do
- 有意识的觉察自己身体和周边环境，不分析不思考，只感受和体验
- 建立事务处理系统，不依赖一时热情，为耗费心神的事情设置简易流程（自动化）
- “积极想象”法：不被动的接受想象，向你的洞察发问，大胆挑战他们，行动前先验证价值
成为你自己思想的CEO
Integration – just like becoming whole：
Dedication to the process of working with all parts of yourself
Success comes from loving the journey of becoming balanced，not just reaching some perfect destination where you never struggle with practical tasks again
* Be committed to the process of integration, make sure you stay consistent with those grounding practices even when they feel awkward at first
内倾直觉如何获得快乐：
- 有目的的孤独，不是为了逃避，而是为了创造
- 任何可以将情感转化为形式的媒介：绘画、写作、音乐… …
- 回归大自然，灵魂可以呼吸的所在
- 深度对话，深刻、真诚的交流
- 梦想的工作，旅途的愉悦，享受过程而非结果
- 有规律的自我反省和内心探索
- 通过洞察提供服务，带来物质追逐无法提供的满足感和使命感：指导、教练、治愈他人，基于真实场景的教学，社区志愿服务
成为意识和无意识、神秘与现实中间，搭建桥梁的人
- 不生活在脑海中，而是活生生的生活在世界里（只是你时常忘记活着的感觉）
- 敏感不是你的弱点，是你的指南针
- Vision不是你的噪音，而是指引你的信息
- 孤独不是你的虚无，而是你的寺庙
只有审视你自己内心的时候，你的视野才会变的清晰，拥抱深度，活在当下，与自己在一起